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yoko名古屋発信

転勤!名古屋の気付きを中心に発信します

ダイエット

1

ごはんに感謝してたべる

いただきます

2 体重計のらない

3 コアリズム30分毎日、

4 18じ以降たべない

5 たまにのお菓子は朝

4/16