百均靴箱グッズ
賃貸には特にありがたい靴箱用量二倍グッズです
あと4.5キロ減らしたい!宣言
自分のことを考えています、小学校から肥満体型?だし てかずっとたべつづけている!中三で53キロとかたしかあって、そっから太ってるとすると、、
でも 最近やっと、、はじめて
いままで 家にあるものをすべてたべなければいけないきがする!机の上のもの、いえにあるおかし、今晩用意したもの をみんないまたべるべき!って20年ちかくの思いは やっと「思い込みでは?」と 理解できるようになった!
あすけん てカロリー計算のアプリにカロリーをいれて毎日3000とかとってて お菓子は毎日500〜1000カロリー とって 52〜53キロをウロウロ 何年も。体重もほとんど毎日はかり一喜一憂
でも体重が増えると元気なくなる これがよくないんじゃないんか?→とやっと思いはじめた!!
毎日体重計 のらないとおちつかないかど、、でもあえて最近がんばってのらないように
でも、あと4キロ減らしたい
越して四カ月半
昨日木曜
ふっと、寂しい。!と涙がでました
逆に泣けてよかったかも。いままで人間関係が、バーンってすっきりして そのために悩みも逆に無くて、らくだー!らくだー と、心から思ってたけど、いままでは新しい土地環境人間関係になれるだけでせいいっぱいだったのかも!と。
心らくに誘える友達とかいなくなって
→ただでさえ誘えないひとだったのに!
なんか一人だけ、輪からポーンって抜け出した感じで。
幼稚園お迎えどきに 徒歩ならではで、感じた
あー、でも自分の感情にきづけるほど、ちょっと土地に慣れたということか。
これもまた勉強です、、