1ごはんに感謝してたべるいただきます2 体重計のらない3 コアリズム30分毎日、4 18じ以降たべない5 たまにのお菓子は朝4/16

自分のことを考えています、小学校から肥満体型？だし てかずっとたべつづけている！中三で53キロとかたしかあって、そっから太ってるとすると、、でも 最近やっと、、はじめていままで 家にあるものをすべてたべなければいけないきがする！机の上のもの、い…

昨日木曜ふっと、寂しい。！と涙がでました逆に泣けてよかったかも。いままで人間関係が、バーンってすっきりして そのために悩みも逆に無くて、らくだー！らくだー と、心から思ってたけど、いままでは新しい土地環境人間関係になれるだけでせいいっぱいだ…